62,49 CHF – 72,74 CHF

Yoga & Hypnose : Anti-stress

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À partir de 62,49 CHF

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

Yoga Tribe K6

Nordstrasse 195

8037 Zürich

Switzerland

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Description de l'événement
Venez vous accorder une pause lors d'une matinée Yoga-Hypnose spécialement dédiée à la gestion du stress et l'activation de vos ressources.

À propos de cet évènement

Une matinée entière pour se relaxer et déstresser ?

C'est ce que Pauline et Marie-Anne vous proposeront le samedi 21 août 2021.

Pauline, professeure de Yoga, vous proposera un cours d'1h de Yoga anti-stress alliant enchainements de postures et respirations. Le cours se terminera par la relaxation finale en Savasana.

Pendant cette relaxation, Marie-Anne, hypnothérapeute, vous guidera vers une hypnose douce et bienfaisante qui permettra d’activer toutes vos ressources afin d’augmenter votre résilience face au stress du quotidien.

Cette pratique sera guidée autour de la création d’un ancrage individuel afin de vous permettre de retrouver cet état de bien-être par vous-mêmes, à chaque fois que vous le désirez

L'évènement sera entièrement en français.

Programme :

9h00 : Thé d'accueil et présentation du programme de la matinée

9h30 : Yoga

10h30 : Relaxation hypnotique

11h15 : Questions et snacks

Réglementations Covid-19 :

- L'évènement est limité à 15 personnes pour permettre à chacun d'avoir assez d'espace

- Port du masque obligatoire jusqu'à l'installation sur votre tapis

- Merci de ramener un sur-tapis ou une grande serviette pour couvrir les tapis du studio

Conditions d'annulation :

- En cas d'annulation à moins de 48h de l'évènement, les billets ne seront pas remboursés

- Si l'évènement est annulé à cause des réglementations Covid-19, les billets seront intégralement remboursés ou échangés

Plus d'informations sur vos guides pour cette matinée :

Pauline : https://yoghappiness.com/ch/

Marie-Anne : https://maho-hypnose.com/

A très bientôt

Pauline & Marie-Anne

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Adresse

Yoga Tribe K6

Nordstrasse 195

8037 Zürich

Switzerland

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Organisateur YogHappiness

Organisateur de Yoga & Hypnose : Anti-stress

Pauline is a young and passionate Yoga Teacher ! The focus of her Yoga is to reconnect you with your body. She wants to offer a therapeutic approach by working on the body (muscles, skeletons and organs), a meditative approach by working on the full awareness of the present moment, but also a holistic approach by working on energies.

You can learn more about her on www.yoghappiness.com or on instagram.

"The important thing for me is to listen to you, but especially to help you listen to your body

Pauline

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