Yoga en Français

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Adresse

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Yoga Tribe K3

17 Rüdigerstrasse

8045 Zürich

Switzerland

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

Tous les mercredis soirs de 20h à 21h15 au magnifique Studio Yoga Tribe K3 !


1h15 de Hatha Yoga et méditation pour améliorer votre force et votre flexibilité !

La pratique du Hatha Yoga vous apportera tous les bienfaits habituels du yoga : moins de stress, plus d'énergie et un meilleur sommeil. Retrouvez la santé et un bien-être optimal.

Les cours peuvent être pratiqués par des pratiquants de tous niveaux, et sont particulièrement adaptés aux débutants.

Bon à savoir :
- Cours en français
- Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours pour vous préparer à votre pratique.
- Essayez de ne pas manger 2 à 3 heures avant le cours.
- Mettez des vêtements confortables
- Éteignez vos téléphones à votre arrivée
- Informez l'enseignant de toute blessure ou difficulté que vous pourriez avoir.
- Écoutez toujours votre corps et ne le forcez jamais. Vous deviendrez de plus en plus à l'aise avec les postures au fur et à mesure que vous pratiquerez.
- Tapis, accessoires et rafraîchissements sont fournis.

Date et heure

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