Reconnectez-vous avec votre corps pendant ce cours de yoga doux.

Un cours fluide pour retrouver le mouvement et se recentrer sur ses sensations.

Pour tous les âges, le yoga permet de bouger en douceur.

Cours adapté pour tous les âges et tous les niveaux !

Restrictions du Covid-19 :

• Le certificat Covid est obligatoire
• Veuillez porter un masque

Bon à savoir :

• Cours en français
• Veuillez arriver 10 minutes avant le cours pour vous préparer à votre pratique.
• Mettez des vêtements confortables
• Eteignez vos téléphones en arrivant
• Informez le professeur de toute blessure ou difficulté que vous pourriez avoir.
• Soyez toujours à l'écoute de votre corps et ne le forcez jamais. Vous serez de plus en plus à l'aise avec les postures au fur et à mesure de votre pratique.
• Veuillez apporter votre propre tapis si vous le pouvez ou une serviette pour couvrir le tapis.