45 €

Yoga / Ayurveda / Huiles Essentielles : VATA (Air & Ether) > S'ancrer

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

Yoga Searcher

53 Boulevard Beaumarchais

75003 Paris

France

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Politique de remboursement

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Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

Découvrez la pratique du Yoga, du Pranayama, et de la méditation selon l'Ayurvéda.

Transmise en Inde depuis des millénaires, l'Ayurvéda signifie en Sanskrit, "connaissance de la vie" et propose un équilibre selon différents éléments que sont la terre, eau, le feu, l'air et l'éther.


Au programme de ce premier atelier : VATA (Air & Ether)

Ou comment équilibrer l’énergie vitale de Vata en retrouvant l'ancrage intérieur.


PRATIQUE : 90'


- Un flow adapté pour harmoniser Vata (Air & Éther) avec des Pranayama et méditations, associés à des huiles essentielles durant la pratique.

L’atelier propose une pratique pour créer un sentiment d’ancrage intérieur afin de redonner l’équilibre pour Vata.

THEORIE : 90'

- Introduction à l’Ayurvéda & aux differents Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

- L'équilibre selon l'Ayurvéda pour Vata

- Dinacharya (routine quotidienne) pour harmoniser Vata

- Principes de pratique du Yoga, Méditation, Pranayama pour équilibrer Vata

- Huiles essentielles favorables pour Vata (les huiles essentielles utilisées durant l’atelier sont certifiées de pure grade thérapeutique)


———

Qu'est ce que le principe de Vata ? Vata est relié à l'Air & à l'Ether (ou espace). Il gouverne notamment le mouvement. Lorsque Vata est en équilibre, il est le signe de l'expression, de la créativité, de l'adaptabilité, de la sensibilité. Dans nos sociétés sans cesse en mouvement, ou dans les grands changements de vie, il est fréquent que l'on connaisse un déséquilibre en Vata (Air & Ether). On peut alors parfois expérimenter certains maux plus ou moins passagers. Parmis lesquels on citera quelques uns, caractéristiques d’un excès Vata : confusion, agitation, anxiété, troubles du sommeil, fatigue, vertiges, constipation, troubles intestinaux, ballonnement, perte de poids, sécheresse cutanée, douleurs articulaires, etc. Dans un quotidien où l'on est souvent affairé à mille choses, on peut avoir le sentiment tout simplement de manquer un peu d'ancrage. D'avoir besoin d'un peu plus de reconnection. Cet atelier est dédié à tous, pour une pratique harmonieuse afin de retrouver son équilibre intérieur.

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L’atelier est proposé par Vérane Pina (Ambassadrice Yoga Searcher) pour my private yoga class, en partenariat avec Yoga Searcher Paris.

Vérane Pina est professeure de Yoga depuis 10 ans, et enseigne notamment le yoga selon les enseignements de l'ayurvéda. Elle a étudié l'ayurvéda depuis plus de 20 ans, et est diplômée comme Ayurvedic yoga therapist (thérapeute en yoga et ayurvéda) : une formation rare pour enseigner le yoga d'après les enseignements holistiques de cette science millénaire indienne.


Vérane a également grandi avec les huiles essentielles depuis sa plus tendre enfance et est aujourd’hui consultante en huiles essentielles.

Des surprises autour des huiles essentielles vous attendent, et vous repartez avec des petites huiles essentielles que vous aurez abordées durant la pratique, pour prolonger cette expérience holistique du Yoga & de l'Ayurvéda chez vous !

L’atelier est réalisé avec les huiles essentielles doTERRA, 100% sans pesticide, additif chimique ou solvant.

Pour cet atelier, Yoga Searcher offre à chaque participant un bon de réduction de 20% sur toute la collection Yoga Searcher, valable dans la boutique Yoga Searcher Paris exceptionnellement ouverte le jour de l’atelier.


Plus d’infos :
https://sourcetoyou.com/
www.mydoterrra.com/myprivateyogaclass/
info@myprivateyogaclass.com


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Atelier dans le cadre d'un cycle de 3 ateliers :

- Vata (Air & Ether) : S'ancrer : le 10 juin de 10h à 13h chez Yoga Searcher Paris

- Pitta (Feu & Eau) : Apaiser le feu intérieur : le 1er juillet de 10h à 13h chez Yoga Searcher Paris

- Kapha (Eau & Terre) : S'énergiser : date à prévoir chez Yoga Searcher Paris

Offre possible pour 2 ateliers Vata (10 juin) & Pitta (1er juillet) pour 80 euros les 2 ateliers au lieu de 90 euros (45 euros chaque). Plus d'infos par mail à info@myprivateyogaclass.com


FAQ


Que puis-je apporter à l'événement ?

Prévoyez simplement une tenue confortable pour la pratique du yoga. Tout le matériel (tapis, bolster, brique, sangle...) est déjà sur place dans studio de Yoga Searcher, situé au 53 boulevard Beaumarchais 75003 Paris, métro Chemin Vert. Pensez peut-etre un carnet et un stylo si vous souhaitez noter des petites choses pour la partie plus théorique de notre atelier (bien que des documents vous seront remis afin de faciliter le suivi de l'atelier).


FAQ


Dois-je apporter mon billet imprimé à l'événement ?

Vous pouvez apporter votre application Eventbrite depuis votre mobile pour l'accès au studio le jour de workshop. A noter, le nombre de places étant limité, et le matériel (huiles essentielles) qui est remis lors de l'atelier à chaque participant étant précieux, il n'y a pas de conditions de remboursement ou d'annulation sur ces billets.

Si toutefois vous avez un empêchement, vous pouvez partager votre billet à la personne de votre choix en l'indiquant en avance par email afin que l'on puisse noter son nom et prénom pour l'accueillir à son arrivée avec une boisson désaltérante aux huiles essentielles ! :)


FAQ


Quelles sont les autres recommandations pour cet atelier ?

Pensez à venir le ventre léger pour la pratique du matin par laquelle nous commencerons à 10h. Si vous prenez un petit dejéuner, tout va bien avec un fruit 1h avant. Ou pour une collation en peu plus copieuse 2h avant l'atelier. Le yoga travaille sur les organes internes, notamment digestifs, qui sont sollicités dans la pratique posturale ainsi que dans le pranayama. Pensez-y afin de profitez au mieux de votre pratique... Belle pratique les yogis !


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53 Boulevard Beaumarchais

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