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Yoga avec les bols tibétains
Une pratique régulière de yoga nous permettent de retrouver notre force intérieure, la clarté mentale et le bien-être ;)
Où et quand
Date et heure
mar. 20 déc. 2022 18:00 - jeu. 8 juin 2023 19:30 CET
Lieu
Centre Prana Strasbourg 10 Rue du Saint Gothard 5ème étage 67000 Strasbourg France
À propos de cet évènement
- 170 jours
- Billets électroniques sur mobile
Le yoga est un excellent moyen de connaissance et de maîtrise de soi : ‘’il est à la
fois art, science, philosophie et spiritualité. ‘’
Une pratique régulière et l’apprentissage de sa sagesse ancestrale nous permettent
de retrouver notre force intérieure, la clarté mentale et une profonde sensation de
bien-être.
Ce cours propose de pratiquer le yoga dans sa profondeur et sa précision. Les postures
physiques sont liées aux techniques de respiration a?n de favoriser la concentration,
la puri?cation et l’équilibre d’énergie vitale.
La relaxation et les techniques de méditation sont guidées par des instruments
vibratoires thérapeutiques (bols tibétains, kalimba, carillons, Rav Vast) a?n d'élever
notre état de conscience.
En plus des enseignements en groupe, Flavio propose également une pratique
individuelle adaptée à vos besoins et vos objectifs de santé et de vie.
Flavio pratique le yoga depuis 2002 et l’enseigne depuis 2016. Son approche
pédagogique est basée sur une synthèse de di?érentes méthodes qu’il a étudiées
et expérimentées grâce à ses professeurs, formateurs et élèves. Le yoga est un
chemin vers l’unité et son essence est décrite dans les Sutras de Patañjali.
Nous accueillons au maximum 8 personnes
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À propos de l'organisateur
Notre mission
Vous proposer des techniques permettant d´aligner le corps et le mental en pleine conscience. Chacun peut ainsi développer les compétences nécessaires pour mener à bien ses projets de vie et trouver son équilibre.
Mélody Freyburger Trindade : Enseignante et directrice d´une école de français au Brésil, elle s'est reconvertie professionnellement en 2017 pour devenir coach en développement personnel. Ses outils principaux relèvent de l'anthropologie, du chamanisme, de l'hypnose, des neurosciences et de l´intelligence émotionnelle.
Flávio Trindade Freyburger : Artiste plasticien, il étudie et pratique le Yoga depuis 2002, et l´Ayurvéda depuis 2016. Ses experiences lui permettent de donner des cours à un public varié dans un but thérapeutique et de connaissance de soi.