Samedi 21 Mai, Chloé propose une session de Hatha Yoga.

Traditionnel et très complet, ce Yoga s'adresse à toutes les morphologies et à tous les niveaux.

Souple ou raide, sportif ou pantouflard, homme ou femme, quel que soit votre profil vous pouvez venir pratiquer dans ce cours où chacun fait ce qu'il peut suivant ses possibilités et envies du moment.

Équilibre, souplesse, renforcement musculaire et coordination seront au programme.

La respiration est au cœur de la pratique et vous serez guidés tout au long du cours pour vous reconnecter à vos sensations et ressentis.

A la fin du cours, Chloé vous fera expérimenter un moment de relaxation hors du temps.

Le nombre de place étant limité, les inscriptions préalables sont requises.

Cette séance dure 1 heure et coûte 15 euros.

Règlement sur place le jour de l'événement.

En savoir plus sur Chloé et le Yoga:www.yagoyaka.com

▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬

L'Intérêt Général

18 bis, rue du Maréchal Leclerc

28000 CHARTRES

► Samedi 21 Mai 2022 de 16h à 17h.

► 15€ par personne par session à payer le jour de l'événement.