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Espace Le Moulin

48 rue du Fer-à-Moulin

75005 Paris

France

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Cours d'essai gratuit.

Le Yoga allie des exercices physiques (asanas et pranayama) à une approche psychologique et philosophique. Asanas (postures) raffermissent le corps, travaillent l’élasticité et la force musculaire. Pranayama permet de respirer plus en profondeur, améliore la digestion, évacue les tensions et stimule l’énergie vitale du corps.

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