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WORKSHOP TROUVER SON EQUILIBRE PERSONNEL

Danielle Ahanda

Dimanche 18 novembre 2018 de 14:00 à 18:00 (heure : France)

WORKSHOP TROUVER SON EQUILIBRE PERSONNEL

Informations sur les billets

Type de billet Fin des ventes Prix Frais Quantité
Billet Atelier 18 nov. 2018 57,01 € 2,99 €

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Description de l'événement


TROUVER SON EQUILIBRE

Vie de maman, exigences professionnelles, vie affective, loisirs...De nombreuses femmes rencontrent des difficultés à concillier ces différentes casquettes et tâches sans mal. 

L'une des questions que l'on me pose le plus est :  "Comment arrives-tu à être présente pour ta famille, à travailler tout en poursuivant tes passions ?".

Je n'ai pas de baguette magique, j'ai juste devellopé avec l'expérience (Voilà presque 10 ans que je suis entrepreneure et maman depuis 5 ans) et l'adversité un mode de pensée et d'agir qui me permet de "resister" à cette pression permanente qui pèse sur nous les femmes.

Cette pression qui nous force à être toujours et d'abord disponible au service des autres, quitte à faire passer nos propres besoins et nos propres désirs après ceux des autres.

Résultat : c'est l'implosion ou l'explosion...Burn out professionnel ou maternel, déprime, manque de confiance en soi et remise en question permanente.

Si comme beaucoup de femmes  :

  • Votre journée s’annonce souvent chargée dès le matin

  • Vous avez régulièrement plusieurs choses à régler en même temps

  • Vos proches se plaignent régulièrement de votre indisponibilité

  • Au travail on vous reproche (ou rappelle) souvent des dépassement de délais

  • Vous avez des amis que vous n’avez pas vu depuis des années faute de temps

  • Vous avez pris l’habitude de manger sur le pouce, voir sauter des repas

  • Vous manquez de sommeil

  • Vous avez l’impression de stagner et que vos projets sont toujours avortés

  • Vous avez le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour vous

  • Vous ne vous sentez pas légitime à exiger un changement de vie

Alors ce workshop est fait pour vous !

Durant ce worshop de 4H je vous donnerai les clés pour parvenir à trouver un équilibre qui vous permette d'être à la fois la maman, la compagne et l'ambitieuse que vous souhaitez, sans perdre de vue vos propres besoins.  

A propos de moi (////) :

En 2010 j’ai décidé de me lancer dans une vie active d’indépendante (Merci le statut d’auto entrepreneur). J’ai lancé mon webzine Afrosomething en 2011 et je m’y suis consacrée à temps plein pendant un peu plus d’une année /avant d’ajouter à mon emploi du temps de la formation pour adultes dans le domaine juridique/des piges pour la presse écrite et digitale ( Msn France, New African Woman, Diva Magazine, L’Express Style...)/ de la formation et du consulting dans la communication digitale/des consultations juridiques en propriété intellectuelle et industrielle/ de la création de contenu spécialisé (L’Oréal, Allo Ciné, Afrostream...)/l’organisation d’évènements et l’animation d’ateliers/Sans compter le blog et mes différents réseaux sociaux que j’ai toujours plaisir à alimenter et dont je monétise ponctuellement l’audience/Par dessus tout je suis devenue maman d’une petite Maya en 2013 et d’une petite Nina en 2016. J’ai dans cette optique passé beaucoup de temps à me documenter et à me former pour être la maman que je souhaite être (Hé oui je ne suis pas née avec le mode d’emploi). Aujourd’hui je suis heureuse de dire que j’ai trouvé un certain équilibre. Je ne mène pas une vie parfaite, je ne suis pas une maman parfaite (ça existe ?), je ne suis pas la meilleure gestionnaire et en m’organisant mieux je pourrais certainement caser encore quelques // à mes actifs, passer plus de temps en tête à tête avec mon barbu, repasser et plier mon linge plus souvent, mais je trouve que je me débrouille plutôt pas mal. Il y a mieux c’est sûr, mais il y a surtout moi et comment je me sens à l’intérieur de cette vie qui est la mienne : globalement BIEN. Et je pense que si moi j’y arrive alors tout le monde peut y arriver. Il ne s’agit pas de rentrer dans un moule, mais de partager avec vous mes astuces et mes clés pour pouvoir assumer différentes casquettes sans se perdre en chemin. 

Je voudrais vous dire que c’est plus une question d’état d’esprit que d’organisation.

Danielle Ahanda

A propos de Dear Mama 

Dear Mama est un lieu d'échange entre femmes, crée par Danielle Ahanda, maman de deux enfants, auteure du blog www.bestofd.fr, formatrice et consultante et communication digitale.

"J'ai concu Dear Mama pour venir en aide aux femmes qui m'entourent en créant les conditions favorables pour une réelle solidarité basée sur le partage d'expériences. Forte d'une formation en accompagnement parental, je mets mes connaissances au service des femmes qui souhaitent vivre une maternité éapnouie tout en poursuivant leurs rêves personnels".

Le Mama Worshop est une formation de 4H durant laquelles vous allez pouvoir échanger avec des femmes qui rencontrent les même problématique que vous. Vous repartirez non seulement boostée, mais surtout armées pour affronter tous les défis du quotidien sans perdre de vue votre épanouissement personnel.

RDV le samedi 13 octobre 2018 dans un cadre intimiste et sécurisant.

FAQ

 

Que puis-je apporter à l'événement ?

Un stylo ou un crayon pour prendre des notes.

Puis-je assister à l'évènement si je ne suis pas mama ?

Le Mama Workshop est avant tout un lieu d'échange entre femmes, autour de problématiques liées à la féminité. La maternité et la parentalité en font partie, mais les thèmes que nous abordons sont dans certains cas beaucoup plus large (place de la femme dans le couple, charge mentale, pression sociale, ambitions personnelles, confiance en soi et estime de soi...)

Puis-je venir avec mon enfant ?

Si vous n'avez pas de mode de garde et que vous souhaitez tout de même venir avec votre enfant, nous pouvons trouver un amènagement confortable pour toutes. N'hésitez pas à nous en faire part.

Puis-je venir avec mon partenaire ?

Les ateliers sont à ce jours exclusivement féminin sauf mention contraire ou édition mixte.

Dois-je prévoir de quoi manger et/ou boire ?

Lors de chaque atelier un buffet de gourmandises est à la disposition des participantes. Il s'agit de collations sucrées et salées (gâteaux, fruits secs et fruits frais, jus de fruit, thé, café etc.)



 

Des questions sur l'événement WORKSHOP TROUVER SON EQUILIBRE PERSONNEL ? Contactez Danielle Ahanda

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Où et quand


FEEL IN
50 RUE DES GRILLES
93500 PANTIN
France

Dimanche 18 novembre 2018 de 14:00 à 18:00 (heure : France)


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