Workshop "J'apprivoise mes émotions" : 20/02/2020 AM - Bruxelles

La vente des billets est terminée

Les inscriptions sont terminées
Je vous remercie pour votre réservation, vous recevrez environ une semaine avant la conférence, un mail avec le rappel des infos pratiques. Belle journée

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Cook & Book

1 Place du Temps Libre

Espace Beaux-Arts (Bulle rose)

1200 Woluwe-Saint-Lambert

Belgium

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Description de l'événement
Les mots manquent aux émotions et pourtant il y a un mot pour chaque sentiment & émotion (Victor Hugo).

À propos de cet événement

J'APPRIVOISE MES ÉMOTIONS : WELLBEING AT WORK

Dans notre quotidien, il nous arrive énormément de choses voulues ou non, attendues ou non. De quelque nature qu'elles soient, nous y réagissons, non pas parfois, mais toujours.

Comment développer son bagage émotionnel: Peur, Tristesse, Colère, Joie ... son intelligence émotionnelle ?

PROGRAMME DU WORKSHOP

Vous allez faire des expériences enrichissantes, vous serez étonné de l’impact que cela aura sur vous et sur votre entourage professionnel, privé et sur votre bien-être.

MODÈLES

  • Les 3 postures Fight – Flight – Freeze
  • Neuroscience : la boucle des émotions, les 3 cerveaux
  • La pyramide de MASLOW
  • La courbe du Deuil de Kübler-Ross

OUTILS

  • La matrice « Essaim de mes émotions »
  • Les 4 virus de la gestion du temps, déclencheurs des émotions
  • PNL Index de conscience
  • Monochrone ou Polychrone ?
  • Le concept du cerveau dans la main de Daniel Siegel
  • La visualisation mentale PNL : encrage et switch
  • La respiration avec la méthode de la Cohérence Cardiaque
  • L’EFT : Emotional Freedom Technique
  • La Map « Chatouille ou Gratouille »
  • La matrice «Avantages – Inconvénients »
  • Le puzzle du souvenir

ORGANISATION PRATIQUE

  • Date: Jeudi 20 février 2020
  • Adresse: Cook & Book - 1 Place du Temps libre à 1200 Bxl.
  • Espace Beaux-Arts (Le cube)
  • Horaire: Accueil à 9H30 (animation 9H45 à 12H00)
  • Budget: Gratuit*
  • Parking: Le plus facile au Woluwe shopping center

*Cet événement est exclusivement réservé aux managers et/ou responsables RH, qui souhaitent développer les compétences des collaborateurs de l’entreprise/organisation.

Vous n’êtes pas manager ou responsable RH, contactez-moi par e-mail: alex@events-a2.com ou par téléphone: 0495 67 96 52

Au plaisir de partage ce workshop avec vous.

René Feldmann & Alex Adam

Auteurs - Formateurs

0495 67 96 52 (Alex Adam)

www.events-a2.com

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Espace Beaux-Arts (Bulle rose)

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