695 €

Week-end Yoga enchanteur et gastronomie « végan »

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Ce week end cocooning s’adresse à tous les adeptes de Yoga doux débutants ou confirmés en quête contentement

Venez vous faire du bien dans les posture de yoga à votre rythme dans un lieu de charme

Apprenez à bien manger à vous faire plaisir tout en équilibrant vos repas : vous serez guidés par une diététicienne expérimentée et épicurienne


Planning du week-end :

Accueil du stage le vendredi 27 avril à 18h00

19h30 : présentation du stage

20h : diner diététique

21h : relaxation et yoga nidra


Samedi

9h-10h 30 : yoga enchanteur

11h : déjeuner

12h30-13h30 : méditation ou relaxation

14h : repas gastronomique

15h30 : temps libre, promenade

17h-18h30 : yoga enchanteur

19h : repas gastronomique

20h30 : conférence sur l'alimentation ou film : la santé dans votre assiette


Dimanche

9h-10h30 : yoga enchanteur

11h : déjeuner

12h30-13h30 : clôture du stage et bilan

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