Webinaire "Ateliers MINDFUL'UP" 21/12
Date et heure
Lieu
Événement en ligne
Présentation des ateliers MINDFUL'UP, programmes de Méditation de Pleine Conscience pour les Enfants et les Adolescents.
À propos de cet évènement
Des ateliers ludiques et fondamentalement expérientiels pour devenir "Experts de Soi-même!" pour mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur de soi, mieux se connaître, identifier ses ressources intérieures et les activer efficacement. Développer ses capacités attentionnelles et de nouvelles compétences émotionnelles permet d'être plus serein, plus confiant, mieux réguler son stress et ses émotions, être plus épanoui dans ses relations avec les autres et mieux réussir à l'école!
Pour TOUS! Et particulièrement bénéfiques aux enfants et ados à profils particuliers: Haut Potentiel Intellectuel - hypersensibles - anxieux - présentant des troubles de l'attention...
8 séances hebdomadaires, par petits groupes de 4 à 8, spécifiques pour les enfants, les collégiens et les lycéens.