WEB'Atelier "Se réconcilier avec son sommeil"
Date et heure
Lieu
Événement en ligne
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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.
Des méthodes qui fonctionnent pour améliorer votre sommeil. Comprendre d'abord, et des exercices concrets !
À propos de cet évènement
Vos nuits sont compliquées ? Et vos journées aussi ?
Vous êtes fatigué, vous manquez d'entrain, vous avez des difficultés à vous concentrer ?
Vous faites partie des 30% de la population qui rencontre des difficultés pour dormir ?
GRATUITÉ de l'atelier pour les 5 premiers inscrits
Vous ne savez plus quoi faire pour sortir du cercle vicieux ?
Réservez dès maintenant votre place pour participer à cet atelier qui est fait pour vous ! (Le nombre de places est limité)
Vous apprendrez à mieux connaître le sommeil en général et votre sommeil en particulier
Vous reconsidérerez certaines de vos habitudes
Vous découvrirez des techniques simples et la manière de les adapter à votre vie quotidienne pour retrouver des nuits apaisées et des journées dynamiques.
Une alternance d'informations et de moments pratiques
Tout au long de ce WEB'Atelier, vous découvrirez ce qui se passe pendant votre sommeil. Des "temps pratique" vous permettront de commencer à installer des méthodes qui marchent.
Compris dans ce WEB'Atelier
- De vrais moments d'échanges pendant lesquels vous pourrez poser vos questions EN DIRECT
- La mise à disposition d'enregistrements que vous pourrez ensuite télécharger pour appliquer les méthodes dans votre vie quotidienne
- Un support de suivi de votre sommeil et la manière de vous en servir
Obtenir un code promotionnel pour participer gratuitement (réservé aux 5 premiers inscrits) :
