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Warrior Race (Obstacle Race) - 4,5 km/7,5 km

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Parking des Encanaux

Sentier des Encaneaux

13390 Auriol

France

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Description de l'événement

Description

Une course à obstacles "dissidente", organisée par le leader du sport en plein air à Marseille, Optimal Form.

Encadrée par deux coaches experts, Régis (Master en sciences du Sport) et Loris (Vice-champion de France de gymnastique en équipes, sélectionné pour l'émission Ninja Warrior), découvrez sur une distance totale de 4,5 km ou 7,5 km (au choix), une boucle de 1,5 km et 8 obstacles avec au préalable, un travail technique pour les appréhender et les franchir avec la meilleure efficacité possible.

Cette course est faite pour vous si :

  • vous souhaitez un entraînement spécifique pour vos Spartan Race, Mud Day et autres OCR (Obstacle Course Racing) grâce aux conseils et techniques de deux experts

  • vous désirez mettre à rude épreuve votre mental et développez vos capacités physiques

  • vous recherchez une activité sportive ouverte à tous les niveaux

  • vous êtes attiré par le plein air et les espaces sauvages

  • vous aimez les sorties sportives originales et conviviales



Pour cette édition, le parcours serait spécifiquement étudié pour permettre une course en binome. Certains obstacles ne peuvent être franchis seuls, alors il est temps de vous trouver un partenaire de course !

LISTE DES OBSTACLES :

  1. Tunnel Crawling

  2. Lateral Hop (20 mètres)

  3. Partner Wall Climb

  4. Brigde Jump (4 mètres)

  5. Military Monkey Bridge (15 mètres)

  6. Uphill Partner Tire Carry (30 kg)

  7. Rope Climb (4 mètres)

  8. Partner Tire Flip


PROGRAMME :

Au total, 3 heures de sport durant lesquelles vous serez accompagnés par vos deux coaches :

  1. Reconnaissance du parcours

  2. Travail et démonstrations techniques sur chaque obstacle

  3. Echauffement collectif

  4. Course avec classement et récompenses

  5. Retour au calme



PREVOIR :

  1. Des chaussures de sport

  2. Des vêtements que vous pouvez salir

  3. Une serviette

  4. Un rechange

  5. De l'eau




TARIFS :

  1. 22,50 euros pour les 20 premiers inscrits

  2. 26,50 euros pour les suivants


WARRIORS, #BEPREPARED !

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