11,01 €

Vinyasa Yoga (Yoga dynamique)

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Retrouvez un meilleur contrôle de votre corps et esprit grâce à l'apprentissage de séquences de mouvement fluide en lien avec la respiration

À propos de cet événement

Pourquoi pratiquer le Vinyasa Yoga? 🧘‍♀

Retrouvez un meilleur contrôle de votre corps et esprit grâce à l'apprentissage de séquences de mouvement fluide en lien avec la respiration.

Entre renforcement et souplesse, retrouvez stabilité émotionnelle, meilleur sommeil et concentration et plus de confiance en vos capacités!

Qu'est ce que le Vinyasa Yoga? 🧘‍♀

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique caractérisé par un enchaînement fluide et tonique de postures rythmées par la respiration.

Le Vinyasa Yoga est une forme plus libre, issue du Ashtanga Vinyasa Yoga, qui permet de choisir les pratiques les mieux adaptées aux élèves. Après quelques temps de pratique, cette forme de yoga peut être pratiquée comme une méditation en mouvement.

Pour qui?

Ce cours est spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent se lancer dans la pratique du yoga pour une 1ère fois ou qui souhaitent approfondir leur base.

Déroulé type des cours:

- Exercice de Pranayama (apprendre à maîtriser le souffle)

- Échauffement du corps

- Maintien des Postures (trouver le confort dans l'inconfort)

- Étirements et souplesse

- Relaxation et Régénération

Cours d'essai pendant le mois de Septembre

À bientôt sur les tapis 🙏

» La meilleure école, c’est la vie, le meilleur Maître c’est l’expérience, le meilleur livre, c’est la nature, le meilleur temple, c’est le coeur, le meilleur ami c’est la vérité. » 💫

Yoga sûtra de Patanjali

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé