Gratuit

Une journée en silence pour pratiquer la méditation Pleine Conscience

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Date et heure

Adresse

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La ferme des 4 vents

207 rue du calvaire déviée

59510 Hem

France

Description de l'événement

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Et si vous vous offriez une journée pour vous poser ?

Le printemps est une saison de renouveau pour s'offrir le temps de prendre soin de nous. C'est aussi un temps pour laisser émerger ce qui nous anime, comme l'arbre laisse les bourgeons éclore.
Cela peut-être aussi un désir de vous poser, de vous retrouver avec vous même, de goûter le plaisir de la méditation, de vous faire le cadeau d'une journée complète silencieuse, à la fois seul(e) et aussi dans la symbiose de l'énergie douce d'un groupe de pratiquants.
Le cadeau de se laisser guider, de ne pas se fixer d'objectif, de but à atteindre, de résultat à obtenir, pour une fois simplement être là, présent dans l'instant.

Le programme de cette journée : des pratiques de méditation de pleine conscience, du yoga, des marches méditatives et aussi du silence et un temps de partage. Ce sera aussi l’occasion d’explorer notre créativité.
Le déjeuner se déroulera en commun avec la formule de "l'auberge espagnole"

Un don de 30 euros par personne vous sera demandé sur place.

Ouvert uniquement aux pratiquants réguliers de méditation.
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La ferme des 4 vents

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