Traverser l’hiver sans encombre - Conférence

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Traverser l’hiver sans encombre - Conférence

Traverser l’hiver sans encombre : conseils pratiques pour renforcer son immunité efficacement - Conférence de Cécile Pétureau, Naturopathe

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À propos de cet évènement

Comment fonctionne notre système immunitaire ? Quels sont les signes d’un affaiblissement de nos défenses ?

Le système immunitaire n’a jamais été autant sur le devant de la scène que ces dernières années.

Or il n’existe pas de pilule miracle pour le “booster”, mais plutôt un ensemble de facteurs interdépendants qui influent sur les capacités de nos défenses naturelles.

Sommeil, stress, activité physique, alimentation, ... Le système immunitaire est en effet dépendant de facteurs liés à notre mode de vie : ils soutiennent ou à l'inverse affaiblissent son bon fonctionnement au jour le jour.

Découvrez les principaux réflexes à adopter pour renforcer naturellement nos défenses immunitaires.

Apprenez à éviter les habitudes inappropriées, au profit de celles qui permettent à notre système immunitaire de déployer ses pleines capacités !

En visio-conférence via Zoom

Début de la conférence : 19h45

Après votre inscription, vous recevrez une confirmation de commande.

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Un replay de la conférence sera envoyé aux inscrits

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