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Taï Chi Chuan

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Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

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Description de l'événement
le Tai Ji Quan la distribue harmonieusement dans l’ensemble du corps en s’associant à l’équilibre de l’univers.

À propos de cet événement

Créé dans la montagne du WU DANG au 17ème siècle par CHAN SAN FENG, il se traduit par « Boxe du Grand Faîte ». Basé sur l’alternance et la complémentarité du Yin et du Yang, il est inspiré de l’observation d’un combat d’une pie et d’un serpent qui fut vainqueur, grâce à la courbe de ses mouvements.

Le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont complémentaires. Si le Qi Gong développe l’énergie, le QI, et la met en circulation, le Tai Ji Quan la distribue harmonieusement dans l’ensemble du corps en s’associant à l’équilibre de l’univers. L’adepte en mouvement doit ainsi s’inscrire dans la courbe du mouvement naturel, sans rien déranger, sans perturbation du cours naturel des choses, s’intégrant parfaitement à la nature. On conseille la pratique du Qi Gong avant celle du Tai Ji Quan pour l’apprentissage indispensable de la concentration de l’énergie au Dan Tian, et pour l’observation de la petite et grande circulation de ses propres méridiens. Le « retour » à soi-même dans ce type de pratique sera un avantage acquis pour pratiquer ensuite la mise en mouvement du Tai Ji Quan. Il est à noter que les mêmes mouvements pratiqués avec lenteur, peuvent dans une forme accélérée, devenir une redoutable technique de combat, tel celui de la pie et du serpent observé par son fondateur.

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