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SURMONTER VOTRE PEUR POUR PARLER EN PUBLIC AVEC IMPACT

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Chef d'entreprise, cadre dirigeant, coach... Surmontez la peur de parler en public pour devenir un leader plus impactant et inspirant.

À propos de cet événement

La Peur de parler en public est l’une des peurs les plus partagées aujourd’ hui, à une époque où paradoxalement on n’a jamais eu autant besoin de cette compétence.

Que l’on soit chef d’entreprise ou cadre dirigeant, entrepreneur, startupeur, ou que l’on ait des projets à mettre en place, nous avons besoin de nous adresser à des communautés, des acteurs, des investisseurs, des prospects... Nous avons besoin d’investir dans cette compétence pour nous offrir à nous-mêmes, ainsi qu’à ceux qui nous font confiance, toutes les chances de saisir le maximum d'opportunités.

  • Si vous faîtes partie de ceux qui évitent de prendre la parole en public
  • Si vous avez le sentiment de perdre vos moyens devant les autres
  • Si vous souhaitez avoir une parole impactante et une présence plus charismatique

Ce séminaire en groupe restreint (12 personnes maximum) va vous permettre de métamorphoser votre relation à la peur, d'apprendre à l'apprivoiser, pour mieux la surmonter. Cela vous permettra de renforcer votre crédibilité et l'impact de vos messages. Cela vous permettra d'être beaucoup plus confiant en vous.

Comprendre comment fonctionne nos peurs, comment elles se nourrissent de nos croyances limitantes, sera le premier pas pour appréhender d’une nouvelle façon la prise de parole. L’objectif : Parler avec son cœur et non plus avec ses peurs. Pour y arriver, des prises de conscience et de nombreux tips sont proposés.

Nous agirons sur les 4 portes d’entrée qui régulent notre peur de parler en public : le mental, le subconscient, le corps et la relation avec le public. Les explications sont accompagnées de mises en pratique guidées pour vous permettre de vous approprier les outils et d'être autonome quant-à leur usage.

Ce séminaire va vous permettre :

  • de mieux gérer la peur en amont, en reprogrammant votre cerveau. Ainsi la peur se réduit d’elle-même alors que vous préparez votre future prise de parole.
  • d'avoir une stratégie claire en 7 étapes simples pour réagir lorsque le trac arrive et le canaliser, le transformer, en faire un allié pour votre réussite. Cette stratégie agit à la fois sur le mental, le subconscient et le corps.
  • d'avoir des outils à utiliser pour que le public ait confiance en vous.
  • d'éliminer le langage non verbal qui trahit à votre insu votre peur et votre nervosité.
  • de renforcer votre présence et votre connexion au public.
  • d'expérimenter les outils proposés et de pratiquer de façon progressive et soutenue votre prise de parole avec un format atelier intégré au cours du séminaire, en bénéficiant de nombreux feedbacks.

Ce séminaire contient de nombreux apports théoriques essentiels pour modifier votre relation à la peur de parler en public et mettre en place une stratégie efficace et durable. Une pratique guidée du groupe a lieu quand certains outils le nécessitent. Une partie du séminaire permet ensuite à chacun de travailler avec les autres à sa propre transformation, avec un atelier sur mesure pour réduire sa peur, améliorer son langage non verbal et mettre en oeuvre de nombreux tips vus pendant la journée. Le nombre restreint de participants au séminaire permet de vous accompagner au plus près et de répondre à vos questions.

Ce séminaire est focalisée sur la gestion de la peur de parler en public. Certains des outils proposés ont une efficacité quasi immédiate, d'autres demandent le temps d'être mis en place sur une temporalité plus étendue. Ils permettent une reprogrammation du cerveau pour beaucoup plus de confiance et de maîtrise de soi. Ce séminaire n'est pour autant pas une pilule magique! Votre implication pendant tout le séminaire est essentielle à votre réussite. Les outils et stratégies présentés sont redoutablement efficace mais c'est votre engagement à les utiliser, à les mettre en pratique qui fera la différence, et pourra vous permettre de devenir un leader impactant et inspirant.

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