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Espace Le Moulin

48 rue du Fer-à-Moulin

75005 Paris

France

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Le stretching est une discipline structurée dont l’objectif est de tendre, d’assouplir, d’étirer les muscles et les articulations.

Les mouvements sont accompagnés d’un travail respiratoire. Il améliore la souplesse et débarrasse les muscles de leur raideur.

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