22,17 €

Stress, dépression et burn-out, rôles de l'alimentation

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Adresse

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La Maison de l'Ecologie

rue Basse Marcelle, 26

5000

5000 NAMUR

Belgium

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Les conséquences de notre régime alimentaire sont réelles sur notre corps. Le but de mes conférences est vous sensibiliser.

À propos de cet événement

Grand mal du siècle, le stress a des effets néfastes sur notre corps. Le stress chronique induit de vrais bouleversements dans notre corps et notre cerveau, ce qui perturbe notre équilibre interne. Les conséquences : irritabilité, troubles de l’humeur et du sommeil, anxiété, problèmes métaboliques… mais parfois aussi désordres alimentaires et prise de poids ! Heureusement, l’alimentation peut aussi nous aider à retrouver calme et sérénité

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