Toute une journée pour explorer les liens entre le yoga et l'énergétique chinoise dans la transition entre l'hiver et le printemps.

Bonne année ! C'est le moment de la détox !

Pour les Taoïstes, la seconde Nouvelle lune après le solstice d'hiver annonce le printemps, saison de la renaissance et du renouveau. C'est aussi le Nouvel An chinois, nous célèbrerons l'entrée dans l'année du Buffle de Métal jusqu'en février 2022.

Lors de ce stage, vous pratiquerez des gestes d’auto massages, des séquences de yin yang yoga toniques et fluides , suivies de profondes relaxations avec le Yin Yoga. Entre mouvement et immobilité, nous explorerons la subtilité des flux d'énergie de notre monde intérieur et plus particulièrement ceux du foie et de la vésicule biliaire, organes liés à la saison.

Nous aborderons les grands principes de l'énergétique chinoise et de la philosophie Taoïste pour nous en inspirer dans notre vie quotidienne.

Programme disponible en présentiel et sur Zoom

9-9:30 Cercle d'ouverture

9:30-12:30 Pratique Yin Yang Yoga, séquence de la "Graîne Dorée"

12:30-13:30 Repas partagé

13:30-14:30 Temps de repos et massages/soins (sur RV)

14:30-15:30 Théorie et enseignements du Taoïsme

15:30-17:30 Yin Yoga

Stage complet en présentiel 130€ avec soin énergétique

Stage complet sur Zoom 50€

Atelier Yin Yang Yoga (matin) ou Yin Yoga (après midi) en présentiel 30€

Atelier Yin Yang Yoga (matin) ou Yin Yoga (après midi) sur Zoom 30€

Consultation / soin energétique 3/4h sur RV 50€

avec Sibille Devic, energétique chinoise

Gaëlle Devic, yoga

Depuis plus de 8 ans, Gaëlle & Sibille vous invitent à pratiquer les gestes essentiels du Yoga et de l'energétique chinoise à chaque changement de saison sous forme d'ateliers de deux heures et retraites de trois jours.

En 2021, suite à la demande de nos élèves, nous lançons une formation / stage à la journée.

Voici donc le programme (susceptible d'être modifié) de nos interventions:

PRINTEMPS

19-20-21 mars Retraite en Camargue

30 janvier 16:30-18:30 Atelier @Happy Place, Toulon (ANNULE)

31 janvier 10:00-12:00 Atelier @Pranava Ashtanga Yoga La Ciotat (SUR ZOOM)

6 février 9:00-19:00 Stage @Yoga Shala de Peypin

14 février 10:30-12:30 Atelier @The Place, Aix en Provence

ETE

7-8-9 mai  Retraite dans le Verdon

15 mai 16:30-18:30 Atelier @Happy Place, Toulon

16 mai 10:00-12:00 Atelier @Pranava Ashtanga Yoga, La Ciotat

22 mai 9:00-19:00 Stage @Layama, Aix en Provence

23 mai 10:30-12:30 Atelier @The Place, Aix en Provence

AUTOMNE

1er août 18:30-20:30 Atelier @Layama, Aix en Provence

7 août 9:00-19:00 Stage @Layama, Aix en Provence

12-13-14-15 août Retraite @Yoga Shala, Peypin

HIVER

6 novembre 9:00-19:00 Stage @Yoga Shala, Peypin

7 novembre 10:30-12:30 Atelier @The Place, Aix en Provence

Retraite aux Oursinères (Le Pradet)  (dates à confirmer)