Stage pour : Se libérer de la peur du regard de l'autre

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Hôtel Restaurant Campanile Amiens Centre - Gare - Cathédrale

29-33 Rue Paul Tellier

80000 Amiens

France

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Stage : Se libérer du regard de l’autre


80% des français ont peur du regard de l’autre.

Vous vivez ce genre de situation :

- Vous n’osez pas dire non

- Vous avez peur de blesser ou de faire du mal quand vous dites ce que vous pensez

- Vous avez des difficultés à vous engager dans des projets qui vous animent à cause du jugement extérieur

- Vous ne pouvez pas parler en public

- Vous êtes mal à l’aise dans vos relations, personnelles et professionnelles

Vous vous sentez bloqués et vous n’arrivez pas à en sortir.

Comment font les 20% restants pour vivre et agir librement ?

Nous avons tous une appréhension à être jugés, mais ceux qui ne sont pas bloqués ont un système de pensées, de croyances et de questionnements différent, plus efficace. Lequel ?

Ils sont capables de couper leurs pensées négatives, ils se concentrent sur le positif, ainsi prennent du recul sur une situation. Pour eux le regard de l’autre n’est pas une attaque personnelle.

Ils ont cette capacité de prendre des décisions sans avoir peur de blesser ou de décevoir quelqu’un.

Ils ne sont pas dans l’attente permanente d’être approuvé ou validé.

Pourquoi ?

Parce qu’ils ont appris à se focaliser sur leurs valeurs, leurs points forts et leurs besoins émotionnels les plus importants pour les stimuler.

Pourquoi pas vous ?

Parce que personne ne vous a appris à développer la confiance en vous, l’estime de vous-même. Vous n’avez pas reçu la notice. Vous n’avez pas pu vous entraîner et maintenant vous voulez enfin être libérés.

Dans ce stage, ouvrez les portes de votre intelligence émotionnelle et apprenez à être vous-même, laissez dehors ce que vous croyez être et, libérer vous du regard de l’autre.

Vous apprendrez grâce à des exercices concrets :

- Comment Transformer votre peur du jugement

- Comment couper les pensées négatives

- L’auto hypnose.

- Des techniques simples pour déconstruire des émotions qui limitent vos actions.

En sortant de ce stage vous serez capable de mieux de gérer vos émotions négatives. Vous saurez apaiser vos pensées grâce à l’auto hypnose et être plus serein face aux jugements. Vous prendrez des décisions librement. Les relations sociales et professionnelles seront plus sereines. Vous prendrez confiance en vous et vous vous permettrez d'être vous même.

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Hôtel Restaurant Campanile Amiens Centre - Gare - Cathédrale

29-33 Rue Paul Tellier

80000 Amiens

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