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STAGE EN GESTION DU STRESS

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75007

4 Rue Amélie

75007 Paris

France

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Description de l'événement

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Le stress, un sentiment ou un ressenti qui peut-être à l'origine de nombreux troubles tant dans un environnement professionnel que personnel. Ce stage de formation sur la gestion du stress vous permettra de comprendre le fonctionnement du stress et d'identifier les mécanismes permettant de le réduire ou le maîtriser. A noter que cette formation peut rentrer dans le cadre du développement de la qualité de vie au travail.

QUE VA VOUS APPORTER NOTRE FORMATION


  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress
  • Savoir récupérer et augmenter son niveau de résistance au stress
  • Etre plus détendu et lacher prise


DURÉE : 2 jours - 14 heures
TARIF : Prise en charge à 100%

Notre formation est remboursée à 100% dans le cadre de votre plan de formation, nous pourrons étudier votre dossier ensemble.

unplugcoaching@outlook.fr

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