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Stage de Méditation en Pleine Nature Week-End à 2h de Paris -Nuitée Incluse

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Adresse

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Le Grand Touchenault

Le Grand Touchenault

41230 Gy-en-Sologne

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Stage de méditation dans une belle maison en Sologne en pleine nature. Débutant ou avancé, venez profiter des bienfaits de la méditation.

À propos de cet évènement

Le temps d'un week-end, profitez des bienfaits de la méditation

Vous souhaitez prendre de la hauteur,  vous avez besoin de retrouver davantage de paix et de sérénité ?  Nos stages de méditation sont faits pour vous !

Ils vous offrent  un belle opportunité de vivre une expérience profonde dans un cadre propice au lâcher-prise. En vous soustrayant du quotidien le temps d'une demi-journée, d'une journée ou d'un week-end, vous prenez le recul nécessaire pour adopter une nouvelle perspective grâce à l'accompagnement de professeurs de méditation expérimentés.

Le programme du stage

Samedi après-midi

14h à 14h15 : Accueil des méditants

14h15 à 14h45 : Introduction à la méthode de méditation

14h45 à 15h30 : Méditation assise en groupe

15h30 à 15h45 : Pause

15h45 à 16h45 : Marche méditative en forêt

16h45 à 17h15 : Méditation assise en groupe

17h15 à 17h30 : Echanges et entretiens individuels

Nuitée incluse dans un gite, ancienne petite ferme de charme restaurée dans le respect du patrimoine régional.

Dimanche matin

9h à 9h15 : Accueil des méditants​

9h15 à 9h30 : Cours de méditation

9h30 à 9h45 : Stretching léger

9h45 à 10h30 : Méditation assise en groupe

10h30 à 10h45 : Pause

10h45 à 11h45 : Méditation en action

11h45à 12h15 : Méditation assise en groupe

12h15 à 12h30 : Echanges et entretiens individuels

Méditation Sologne


		Image pour Stage de Méditation en Pleine Nature Week-End à 2h de Paris -Nuitée Incluse

A qui s'adressent nos stages de méditation ?

Débutants comme avancés, vous-êtes les bienvenus !

Des jeunes et des moins jeunes, des hommes et des femmes de tous âges, de toutes origines réunis dans un esprit de bienveillance pour retrouver un peu plus de cohérence.

Ce stage mettra l’accent sur la pratique continue de la méditation : assise, en marchant, lors de mouvements physiques tout en douceur pour apprendre à intégrer la méditation dans votre quotidien.


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La technique de méditation enseignée

La technique de méditation enseignée vient d’Asie, de Corée du Sud plus précisément.

Elle consiste en une introspection où sont jetées les images accumulées tout au long de la vie vécue, couche après couche.

« Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, se défaire et prendre du recul sur ces images, afin de pouvoir retrouver la paix intérieure.​

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Organisateur Méditation Sologne

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