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STAGE DE COURSE / INTRODUCTORY COURSE TO RUNNING

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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La Foulée Sportive

139 Promenade du Portage

Gatineau, QC J8X 2K2

Canada

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Description de l'événement

Description

Défi Entreprises Gatineau/Ottawa en collaboration avec La Foulée Sportive, PhysioOutaouais ainsi que Jacynthe Lafrenière, nutritionniste, vous offre la chance d'en apprendre sur la course à pied, les trucs pour contrer les blessures sportives, la nutrition sportive ainsi que découvrir des vêtements et souliers qui seront adapatés à vos besoins.

Le stage de course est ouvert à tous.

Lors des stages, vous aurez à courir ou marcher à l’extérieur, habillez-vous en conséquence.

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In collaboration with La Foulée Sportive, PhysioOutaouais and nutritionist Jacynthe Lafrenière, Ottawa/Gatineau Défi Entreprises Challenge is offering you the chance to learn about running, including tips to prevent sports injuries and information on sports nutrition, and the possibility to try on clothing and shoes adaptable to your needs.

The intro to running course is open to everyone.

During the course, you will have to run or walk outside, please dress accordingly.

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La Foulée Sportive

139 Promenade du Portage

Gatineau, QC J8X 2K2

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