30 € – 70 €

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Date et heure

Adresse

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Dojo - complexe sportif Paul Bert

10 Rue Paul Bert

37520 LA RICHE

France

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Description de l'événement

Description

4 soirs d'entrainement en cardio-training avec différents ateliers.

2 soirs avec gymball, vous permettra de developper votre équilibre, travailler les muscles posturaux et votre cardio

2 soirs ateliers polyvalents : sangles de suspension, échelle de lebert,battle rope etc...

Ce stage peut être combiné avec le stage 4 soirs Rapide Défense (bonne condition physique requise)

20 places totales

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Dojo - complexe sportif Paul Bert

10 Rue Paul Bert

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