Sortir de sa zone de confort : une compétence clé

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4388 Rue Saint-Denis

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Montréal, QC H2J 2L1

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Apprendre à sortir de sa zone de confort est devenu nécessaire tant nous connaîtrons de plus en plus de changements dans les années à venir

À propos de cet événement

Êtes-vous sorti de votre zone de confort cette année ?

Étiez-vous prêt ? Avez-vous vécu cela de manière positive ? Qu'avez-vous appris ?

Tous les experts s'entendent pour dire que nous connaîtrons de plus en plus de changements dans les années à venir, ne serait-ce qu'au niveau technologique.

Paradoxalement, l'être humain est conçu pour rechercher la stabilité en vieillissant, mais cela ne veut pas dire qu'il n'est pas possible de s'entraîner à rester ouvert aux imprévus et de développer notre sens de l'adaptation.

Dans cet atelier, nous discuterons de ce qu'est cette fameuse zone de confort, comment en sortir en apprivoisant l'incertitude et, finalement, comment y revenir en reconnaissant nos limites. Vous repartirez avec des techniques et outils que vous pourrez pratiquer dans votre vie professionnelle autant que dans votre vie personnelle.

Parce que sortir de sa zone de confort est quelque chose qui s'apprend, et qui peut même être amusant !

À propos de la spécialiste :

Fondatrice de Compétences Zen, formatrice, consultante RH en santé organisationnelle, conférencière et professeur de yoga et méditation, Stéphanie s’intéresse depuis longtemps à l’aspect humain du travail.

S’engageant d’abord dans la voie des ressources humaines, une série d’événements l’amène à partir en voyage pendant plusieurs années. C’est ainsi qu’elle se retrouvera à étudier le yoga en Inde. Prête à reprendre le travail, elle revient au Québec et constate tous les bienfaits de sa pratique et ses expériences… jusque sur son propre développement professionnel !

C’est ainsi qu’elle imagine des ateliers de formation et activités permettant aux gens d’apprendre tout en prenant soin d’eux. Avec un intérêt toujours grandissant pour les saines habitudes de vie et le développement des savoirs-être, elle redonne à l’humain sa place au cœur des organisations.

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