Sophrologie séance Collective/Méditation 9€ à Annecy, mercredi 3 mai 2017
Gratuit
Sophrologie séance Collective/Méditation 9€ à Annecy, mercredi 3 mai 2017

Sophrologie séance Collective/Méditation 9€ à Annecy, mercredi 3 mai 2017

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

Adresse

Association message d'espoir

51 rue carnot

74000 74000

France

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Description de l'événement

Description

Séance de Sophrologie Collective / Méditation à Annecy

Participation au frais de salle 9€


La méditation


Se relaxer, être zen...

C'est déjà bien, mais saviez-vous qu'on peut utiliser la méditation pour autre chose ?

Ou vous n'arrivez pas à faire le vide dans votre esprit ? C'est très bien car avec cette technique vous allez mettre cette situation à profit !

Essayer de résoudre un problème concret vous tente ?

Venez, pratiquez, vous apprécierez le résultat :-)


Augmentez vos chances de succès en rejoignant une structure qui a fait ses preuves :



  • déjà 2000 personnes ont assisté aux conférences,

  • chaque week-end des formations PNL en France et dans le Monde

  • plus de 17000 spectateurs sur Youtube

  • des formateurs expérimentés qui sont également des coachs en activité

  • toutes les informations sur notre site www.plusdefutur.com

Avantage méconnu


On entend souvent parler de la méditation, dans un but de détente et de relaxation...

Il existe également d'autres approches moins connues qui offrent la possibilité de l'utiliser "activement", c'est à dire pour entamer une réflexion sur un sujet problématique. Ceux et celles qui sont déjà venus aux conférences sur l'empathie avec moi savent maintenant qu'elle peut servir concrètement dans des situations délicates ;-)

C'est à la découverte de la méditation active inédite que vous êtes invité(e) ce mercredi soir, dans le cadre de cet atelier au cours duquel nous ferons des courtes séances en groupe.

Programme de la soirée:


Plutôt qu'un long discours, après un bref exposé historique, théorique, philosophique, nous pratiquerons plusieurs petites méditations sur différents thèmes :

  • l'atténuation d'une douleur

  • revivre un souvenir positif

  • la diminution de la gêne face à une idée désagréable

  • l'augmentation de la confiance en soi

  • la visualisation d'un futur idéal

Aucune visée thérapeutique, même si beaucoup vont mieux après :-)

Pour regarder nos précédentes conférences, rendez-vous sur notre chaîne Youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCIA8h9cZL9xe1guGBrJgJBg


Informations :


Repas canadien dans la soirée, et dans l'idée de prendre soin de soi, amenez des choses saines et faciles à manger : privilégiez les fruits, salades, cakes ou gâteaux maisons ;-)

La soirée durera environ 3 heures, on mangera vers 20H30.

La participation demandée est de 10 euros par personne, et comme nous sommes sûrs que vous serez satisfait(e) de votre soirée, nous vous invitons gratuitement si cela ne vous a pas plu, comme ça vous restez zen et nous aussi ;-)

Livret imprimé et Audio de la soirée disponibles après, pour revivre chez vous les méditations si ça vous a plu.

Organisateur :


Message d'espoir, association loi 1901, qui lutte contre les violences psychologiques. Pourquoi la méditation dans ce cadre ? Pour son double intérêt, se remettre d'une situation difficile passée et se renforcer pour faire face à l'avenir. Détails sur www.messagedespoir.tk


Conférencier bénévole :


Pierre, psychothérapeute professionnel chez www.plusdefutur.com

Au plaisir d'être en votre compagnie mercredi soir :-)

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Association message d'espoir

51 rue carnot

74000 74000

France

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