Gratuit

Sophrologie & gestion du stress à La Défense (paiement sur place)

Informations sur l'événement

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Adresse

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2 Espl. du Général de Gaulle

2 Esplanade du Général de Gaulle

92800 Courbevoie

France

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Description de l'événement
Pendant votre pause déjeuner venez apprendre les bases de sophrologie et de la gestion des émotions et du stress.

À propos de cet événement

La sophrologie est un "entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et de gestion des émotions".

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Nous vous proposons de ateliers dédiés à la gestion du stress et des émotions, ce qui est très important dans notre vie privé et professionnelle.

Notre centre VieWell se situe dans le même immeuble que le bar NODD, OXYGEN. Métro : Esplanade de la Défense (2 min à pied)

Consulter notre site: https://www.viewell.fr/contacts/

Inscription sur le site : viewell.fr

Promo: Cours d'essai - 10 euros (jusqu'au 28/02/2020)

Cours classique - 20 euros

Pour plus d'information consulter notre site: viewell.fr

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un mail: viewell@welltitude.fr

A très vite,

Lina

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