Gratuit

Sophrologie, détente et vacances zen

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Adresse

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Le Loo Librairie Gourmande

22 Rue Baron

44000 Nantes

France

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Description de l'événement

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Il est 7h du matin, les enfants crient et courent partout, tu décuves et digères ton repas du 24.....et dire que c e n'est que le début du marathon des fêtes de fin d'année.

c'est les vacances ! ... c'est génial, la famille, la fête, les repas.

En réalité, ce sont les vacances les moins reposantes entre les kilomètres parcourus, l’enchaînement des excès en chocolat et passer voir mamie Paulette....

Alors, comment vivre pleinement ses vacances tout en profitant et en se ressourçant ?

c'est ce que je te propose de voir ensemble pendant 1h d'atelier de sophrologie

Au programme

de la pratique, des exercices simples pour te relâcher physiquement et mentalement.

Mon but s'est que tu ressortes de l'atelier en état plus léger(e) et serein(ne)

que lorsque tu seras en pleine discussion politique en repas de famille
ou encore en train de gérer les pleurs de ton petit dernier, mécontent du père noel
tu puisses rester zen

je t'attends au café le loo,
de 18h30-à 18h30

L'atelier est à prix libre et en plus noel oblige j'ai plein de cadeaux à t'offrir :)

pour profiter de tous ces bénéfices,

c'est très simple, il suffit de cliquer sur "Je participe"

tu peux aussi inviter un ami,

je te souhaite une agréable journée,

A bientot

Adrien

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