Gratuit

Sommeil et Qualité de Vie au Travail : mieux gérer ses rythmes sur 24h

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Village by CA Morbihan

3 Rue Louis de Broglie

56000 Vannes

France

Afficher la carte

Description de l'événement
Sommeil et Qualité de Vie au Travail : comment mieux gérer ses rythmes sur 24 heures ?

À propos de cet événement

Lors de cet atelier, destiné aux entrepreneurs, dirigeants, salariés ou porteurs de projet, vous découvrirez des solutions pour faire de votre sommeil un levier de performance et de sérénité au travail.

Au programme :

• Quelques clés essentielles pour mieux dormir et mieux récupérer

• L’expérimentation d’exercices pratiques et concrets de sophrologie (dans le but de vous les approprier)

• Des moments d’échanges

Atelier animé par Orianne Perrion, Consultante-Formatrice en Qualité de Vie au travail et Sophrologue. www.orianneperrion.fr

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Village by CA Morbihan

3 Rue Louis de Broglie

56000 Vannes

France

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé