S'épanouir grâce à l'auto-hypnose - Stage à Bordeaux

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Hôtel ibis Bordeaux Centre Meriadeck

35 Cours Maréchal Juin

33000 Bordeaux

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Description de l'événement
Maîtriser les techniques d'auto-hypnose - Stage de 2 jours à Bordeaux

À propos de cet événement

S’auto-hypnotiser, c’est obtenir par un entraînement régulier une manière d’être permettant d’agir et de réagir positivement, de s’assumer en toutes circonstances, et non de subir. Avec l’auto hypnose, vous apprenez à éveiller votre conscience et vos centres d’énergie, et à utiliser au maximum votre potentiel.

Maîtriser les techniques d’auto-hypnose vous permet notamment de :

  • Déclencher un état de relaxation profonde, de détente et de bien-être quand vous le souhaitez
  • Faire appel à vos ressources intérieures pour optimiser vos potentiels et vos capacités
  • Vous libérer des problématiques émotionnelles qui vous empêchent d’évoluer

L’auto-hypnose fonctionne aussi pour :

  • Vaincre : Timidité, Fatigue, Anxiété, Phobies, Addictions, Troubles digestifs, Troubles dermatologiques, etc.
  • Gérer : Stress, Angoisses, émotions, Sommeil, Sexualité, Douleur, etc.
  • Développer : Confiance en soi, Mémoire, Concentration, Facultés psychiques, Intuition, Créativité, etc.
  • Définir et atteindre ses objectifs
  • Programmer sa réussite dans tous les domaines de sa vie

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Atelier ponctué de démonstrations et de pratiques individuelles facilitant l'acquisition des outils d'auto-hypnose à reproduire facilement chez soi. Bénéficiez également des bienfaits des séances d'hypnose guidée proposées pendant le stage !

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