306,42 CHF – 596,49 CHF

SEMINAIRE MINDFULL ACCESS MEDITATION

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L'Agence "RNG Agency" présente [MINDFUL ACCESS] par Youri Bellanger

N'hésitez plus, pour chaque place achetée nous aidons un jeune à se développer :)

Notre part de liberté ne réside-t-elle pas dans le fait de ne plus être l'esclave des émotions difficiles ?

De refuser de subir cette dynamique pour en faire une force générant Santé, Sérénité et Confiance Absolue ?

Qu’est-ce qui t’empêche d’être profondément calme et détendu dans ta vie ?


Ce n’est pas plus la situation qui pose problème, que la manière dont tu y réagis.




2 JOURS POUR ACCÉDER A L’ESSENCE DU PROCESSUS DE MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

* Allons à l’essentiel, voulez-vous ?

Ce weekend de 2 jours vous permettra d’appréhender la dynamique des 3 racines malsaines, qui engendrent tous les états mentaux difficiles, et comment en sortir.

* AGIR ou RÉAGIR ?

Construisez un espace de liberté intérieur à partir duquel vous apprendrez à répondre aux circonstances par choix, plutôt qu’en y réagissant automatiquement.

* Vous découvrirez comment transformer les mécanismes qui bloquent votre accomplissement et épanouissement personnel, en éléments les dynamisant

* Un processus qui vous invite à vous accepter profondément, tels que vous êtes… À vous rencontrer véritablement moment après moment.

* Durant 2 jours complets, vous aurez le privilège d’être en lien direct avec Youri Bellanger, en immersion totale avec son background d’explorateur des mécanismes émotionnels et cognitifs inconscients.

* De nombreuses clefs vous seront données pour apprendre à descendre en vous en toute sécurité et à faire évoluer vos états d’âme toujours vers un peu plus de sagesse et de sérénité.

* Chez vous, comme soutient à la pratique, des exercices mp3 vous serons fournis ainsi que l’accès à un groupe privé sur messenger / facebook

Lors de cette retraite de méditation de pleine conscience, dans un cadre calme et ressourçant, les débutants comme les pratiquants réguliers, apprendront ou revisiteront différentes façons de cultiver la pleine présence (à soi, aux autres, à l’environnement).

Grâce au corps, à la respiration, tu vas plonger au cœur même du processus de la présence à toi-même. Tu apprendras comment lâcher prise pour sortir des conditionnements qui t’empoisonnent l’existence.



Qui est Youri Bellanger ?

« Je suis mort à 3 ans et j’ai enfoui cette expérience fulgurante sous des années de non-dits. À 33 ans je me suis effondré »

Youri Bellanger | Sophrologue Analyste
Fondateur de l’école MINKA ACADEMY et formateur en entreprise

Un burn-out a été le facteur déclenchant d’une plongée vertigineuse et abyssale dans le fonctionnement conscient et inconscient de sa personnalité et ses conditionnements.

Ses recherches l’ont conduit jusque dans l’Himalaya (Ladakh) où les philosophies orientales ont parfait son parcours de formations occidentales

instructeur de méditation depuis 12 ans, il dirige des retraites et se spécialise en thérapie symbolique, cognitive et comportementale.

Il accompagne et forme professionnels et particuliers à la découverte et l’appropriation des formidables ressources que chacun possède, en essence, à l’intérieur de soi.



SÉMINAIRE ENTIÈREMENT PRATIQUE SUR LA BASE DU PLAN THÉORIQUE CI-DESSOUS :

Plan 1 : UNE ÉNERGIE UNIVERSELLE NIÉE

La (re)connaitre, ses déclinaisons, ses effets dans le corps et l’esprit

Les racines inconscientes de la souffrance humaine et comment s’en sortir





Plan 2 : CES HISTOIRES QUI SE JOUENT EN NOUS

Reconnaitre, accueillir et investiguer les rôles inconscients qui se jouent de nous.

Notre nature véritable au-delà des couches de l’Ego




Plan 3 : PROCESSUS DE DESIDENTIFICATION

Sortir des pilotages automatiques qui dirigent notre destin

Principe clef de libération de l’être





Plan 4 : LE CORPS VECTEUR DE CONSCIENCE

C’est ici et maintenant que tout se joue

Être Témoin de ce qui est : s’ouvrir à la Confiance Absolue





Plan 5 : LA RESPIRATION TON REFUGE

Les différents niveaux de respiration

Une ancre en cas de tempête





Plan 6 : ÊTRE (R)ÉVEILLÉ(E)

Savoir être, savoir regarder

Un état d’être permanent





Plan 7 : LE PROCESSUS DE LA PRÉSENCE A SOI

Se laisser traverser avec lucidité pour un lâcher-prise puissant

Faire l’expérience d’une transformation neurologique





Plan 8 : PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN

Être présent à l’autre : communication assertive

Être présent au monde : le monde est ton reflet





Plan 9 : PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Comment puis-je prendre soin de moi au quotidien ?




Informations pratiques :

Durée : 2 Jours de 9h00 à 17h30

Lieu : Genève proche gare - C'est une surprise :)

Matériel : Vous pouvez bien évidemment prendre de quoi écrire, mais vous êtes surtout libre de venir tel que vous êtes :)

Repas : Petit déjeuner inclus.

N’hésitez pas à prendre à manger, nous gagnerons du temps et pourrons plus facilement profitez du moment de la pause pour tisser des liens, pour se ressourcer :)




Pour plus d'informations, contactez l'équipe des événements "RNG", ils se feront une joie de vous renseigner !

INFO +41 76 616 75 44

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