Atelier Sophrologie et stress
Atelier Sophrologie et stress
Demain à 18:30
Le Shack • Paris
Libre
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Où et quand
Date et heure
Lieu
mairie du 9e 6 rue Drouot 75009 Mairie du 9e France
Carte et itinéraires
Comment s'y rendre
À propos de cet évènement
Dans le cadre du premier rendez-vous de la santé organisée par la Mairie du 9e arrondissement, en partenariat avec la CPTS Paris Neuf, l’Assurance Maladie, le Centre Régional de Dépistages des Cancers et la Ligue contre le Cancer, Valérie FANGET, sophrologue certifiée ayant suivi des formations complémentaires de spécialisation pour accompagner les personnes âgées et les personnes atteintes d’un cancer, vous propose de participer à une séance de découverte de la sophrologie.
La séance durera 45 minutes et vous permettra d’expérimenter des exercices de mouvements doux associés à la respiration pour vous détendre, chasser les tensions, installer le calme.
Ces exercices se pratiqueront assis ou debout de façon à être adaptés à chacun.
Aucune tenue spécifique n’est exigée.