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Séances collectives de sophrologie pour une grossesse sereine - Paris 9

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La Chouette Pirouette Dorée

30 Rue de Bruxelles

75009 Paris

France

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Description de l'événement
Séances collectives de sophrologie et femmes enceintes-Pour vivre une grossesse et un accouchement serein, connectée à soi et à son bébé!

À propos de cet événement

La grossesse est ce moment éphémère et pourtant si unique dans la vie d'une maman. Notre corps se transforme, nos émotions fluctuent tout autant, et nous vivons ainsi ,chacune, nos grossesses d'une manière qui nous est propre.

Sophrologue et maman de 3 enfants, j'ai pu au cours de mes trois grossesses appréhender cette singularité qui rend chaque grossesse unique. Cette unicité s'est poursuivie jusqu'aux 3 accouchements qui furent tous différents : césarienne, péridurale et sans péridurale. Grâce à la sophrologie, j'ai moi-même pu vivre ces moments en toute sérénité, en étant connectée avec mon bébé et à mon corps! Et je suis encore impressionnée de constater ce potentiel incroyable que détient notre corps de femme!

S'octroyer le plaisir d'être accompagnée par la sophrologie durant votre grossesse, c'est se donner ce temps précieux avec son bébé en se mettant à l'écoute de ses propres ressentis.

Que vous viviez votre première grossesse, ou que pour cette grossesse actuelle vous souhaitiez la vivre différemment, c'est tout en douceur et bienveillance que je vous accompagnerai durant cette séance. Je vous transmettrai les 3 techniques de la sophrologie : respiration contrôlée, visualisation positive, et détente musculaire.

Ces séances vont vous permettre de vous connecter davantage à vos sensations maternelles, à votre bébé pour vivre votre grossesse en toute sérénité et harmonie.

L'achat des séances peut se faire à l'unité ou par forfait de 6 séances (forfait 6 séances eventbrite )

Le déroulé chronologique des séances est élaboré de façon à ce que vous puissiez vivre votre grossesse et votre accouchement en totale confiance en vous et en votre corps et vous mettre ainsi dans les meilleures dispositions pour vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement.

Planning et programme des séances :

(inscription possible à partir du 4ème mois de grossesse)

DE 10h15 à 11h30 :

- lundi 06 janvier : Se connecter à son corps et à son bébé

- lundi 13 janvier : S’offrir une grossesse sereine en disant STOP aux angoisses

- lundi 20 janvier : Créer sa bulle de bien-être et de calme avec son bébé

- lundi 27 janvier :Et si le lâcher-prise était une des clés d’un accouchement serein ?

- lundi 03 février : La transformation incroyable de votre corps ! Faîtes-vous et faites-lui confiance !

- lundi 10 février : Contractions, césarienne, avec péri ou sans péri, et si on se reconnectait positivement à ce moment unique : donner la vie !

(réservation obligatoire : places limitées à 10 personnes par séance)

Je vous attends avec joie dès le lundi 06 janvier 2020 à la Chouette Pirouette Dorée au 30 rue de Bruxelles-Paris 9

En attendant, vous pouvez me découvrir encore plus sur EXPLORATION SOPHRO en me suivant sur :

• INSTAGRAM : @exploration_sophro.fr

• FACEBOOK : @explorationsophro

• Vous pouvez également me retrouver sur LINKEDIN et sur mon Site internet

A très vite, et joyeuses fêtes de Noël!!!

Cynthia Lehmuller

Sophrologue certifiée RNCP & maman de 3 enfants

07.61.74.45.72

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30 Rue de Bruxelles

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