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Dates multiples

Séance découverte Jyoti Yoga

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Adresse

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Espace Hermès

4 rue Joutx-Aigues

31000 Toulouse

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

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Séance découverte à prix réduit, durant le mois de janvier.

le lundi de 19h30 à 20h30

Le Jyoti-Yoga est accessible à tous. Il est basé sur l’intériorisation, sur l’écoute de Soi avec bienveillance, sur l’observation et l’ouverture d’espaces corporels pour une harmonie de la relation Corps/ Âme/ Esprit. Son but est d’accompagner l’évolution humaine dans sa profonde transformation actuelle.

Ce Yoga s’appuie sur différents Yoga traditionnels et pratiques holistiques et énergétiques (Hatha Yoga, Yoga Nidra, Raja Yoga et Yoga intégral, Qi Gong). En combinant la posture du corps, la respiration avec une visualisation et une intention guidée, il agit sur plusieurs plans de l’Être.

Cette action globale, apporte l’équilibre et la Paix intérieure et diminue les effets négatifs des résistances (souvent inconscientes) aux changements en cours (douleurs, fatigues intenses, tensions, stress, déficiences des systèmes endocrinien ou immunitaire, … )

Alain Vernay :

Après environ 25 ans passés dans le secteur informatique, j’ai retrouvé le chemin de mes centres d’intérêt de jeunesse ; le bien-être, la connaissance de Soi et le développement personnel.

J’ai suivi en 2011, 2012 une formation de masso-naturopathe et en parallèle, des cours de Qi Gong et de Tai Chi. Puis la vie m’a remis avec bonheur sur le chemin du Yoga. Je suis devenu professeur de Jyoti Yoga que j’enseigne avec grand plaisir depuis 2014.

Je vie les cours comme des temps de partage et d’échange en profondeur dans l’introspection. J’aime la sérénité qui se dégage du groupe et je sais par expérience que le bien-être physique, vécu et ressenti dans notre corps est la base d’un bien être plus large sur notre chemin d’évolution et de réalisation. Il m’arrive parfois de teinter mes cours avec d’autres pratiques ou enseignements pour enrichir l’expérience.

Pour moi le Yoga va nous accompagner dans notre cheminement et recherche individuelle, en s’adaptant à qui nous sommes. Il n’y a donc aucune barrière infranchissable ;

il suffit d’essayer … une véritable révélation en ce qui me concerne !

Je vous attends avec joie.

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