15 €

Dates multiples

Séance collective de sophrologie en extérieur (Parc Tête d'or - Lyon)

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Adresse

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Parc de la tête d'or (Lyon 6)

Parc de la tête d'or

69006 Lyon

France

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Politique de remboursement

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Contactez l'organisateur pour demander un remboursement.

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Alliez soleil et détente avec une séance de sophrologie en extérieur !

À propos de cet évènement

Nous nous retrouverons au Parc de la Tête d'or (Lyon 6), en face de la Grande Serre. En cas de mauvais temps, la séance est annulée et une alternative vous sera proposée. Toutes les informations vous seront envoyées sur votre adresse email en amont de la séance.

La sophrologie est une méthode pratique faite d’exercices assis ou debout, s'appuyant principalement sur des mouvements corporels légers, des exercices de respiration et de visualisation positive. Elle vous accompagne à prendre conscience de votre corps, et à développer une meilleure connaissance de vous.

Diverses thématiques peuvent être abordées lors de ces séances : détente et relâchement des tensions, dynamisation et motivation, concentration et recentrage, activation du positif et de ses ressources, préparation mentale face à une échéance etc. Les objectifs varient d'une séance à l'autre.

Vous n’avez besoin d’aucune tenue, ni d’aucun matériel spécifique.

Pour plus d'infos => www.marinebonneton.fr

Au plaisir de vous rencontrer !

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Parc de la tête d'or (Lyon 6)

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69006 Lyon

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Organisateur Marine Bonneton - Sophrologue

Organisateur de Séance collective de sophrologie en extérieur (Parc Tête d'or - Lyon)

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