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6 bis Rue Saint-Léger

78100 Saint-Germain-en-Laye

France

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

Description

En partant de notre racine (premier chakra - mulhadara) pour nous relier à la Terre, nous utiliserons l’énergie qui s’enracine pour nous élever vers le ciel.
La première partie de l'atelier se portera sur l’ouverture des hanches et sur l’activation de la sangle abdominale.
Durant la deuxième partie nous aborderons les équilibres et les inversions!
Let's have some fun yogis!

Niveau : Intermédiaire/Avancé

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Katherine nous a fait l'honneur d'accepter notre invitation pour animer cet atelier. Ce professeur enseigne déjà dans plusieurs studios parisiens :
- Studio Gérard Arnaud Yoga
- Rasa Yoga Rive Gauche
- Kshanti Yoga Paris

Biographie de Katherine :
Mon histoire d’amour avec le yoga a démarré il y a une dizaine d’années avec l’Ashtanga.
Je suis très vite tombée sous le charme de l’aspect physique qui m’a permis de retrouver mon corps et le goût du mouvement (auparavant, je pratiquais le karaté à haut niveau mais une blessure au genou m’a fait arrêter).
Au départ, le yoga me faisait tout simplement du bien, un moment pour moi, pour respirer, pour bouger en conscience dans mon corps.
Peu à peu, la pratique des asanas se transformait au delà du côté physique. L’union entre corps, cœur et esprit devenait une évidence, « faire du bien à son corps pour que son âme veuille y habiter ».
Mon corps est devenu le navire qui m’aidait à naviguer et surmonter les passages difficiles, voyager dans mon esprit, explorer des parties au fond de moi, découvrir et me réconcilier avec moi même pour ensuite m’ouvrir vers des nouveaux horizons. C’est là où j’ai trouvé l’envie et ensuite le courage de quitter mon ancien métier dans la publicité qui ne m’épanouissait pas. Ce voyage avec le yoga ne cesse de me faire évoluer et c’est cette capacité de transformer qui continue à me surprendre tous les jours et qui donne envie de
transmettre tout ce que j’ai appris et tout ce que je continue à apprendre.

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