Gratuit

Réunion information Pleine Conscience et MBSR

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Description de l'événement

Description

Venez découvrir les bienfaits de la pratique de la Pleine Conscience.

Cette pratique est validée par de très nombreuses études scientifiques depuis plus de 40 ans. Elle permet de réduire le stress, l'anxiété, de réguler l'humeur et, au final, d'améliorer son quotidien.

Le programme MBSR permet d'apprendre à intégrer cette pratique pour gagner en sérenité.

Cette réunion est gratuite et vous pourrez y poser toutes vos questions.

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé