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Adresse

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Espace Le Moulin

48 Rue du Fer À Moulin

75005 Paris

France

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Le Qi gong permet un travail d'union entre l'esprit et le corps. Une pratique pour préserver sa santé émotionnelle, physique et mentale.

À propos de cet événement

Le terme « Qi Gong » se traduit par « Qi », l’énergie, le souffle, et « Gong », la pratique, le travail. Pratiquer s’entend dans un sens global d’une forme d’exercices alliant la pensée et le mouvement, l’intention et l’action. Le corps et le mental doivent former une unité indissociable. Lorsque l’intention guide le corps, le Qi, l’énergie arrive et se manifeste, la respiration se régule d’elle-même.

Les 3 attitudes pour pratiquer l’énergie sont :

• La décontraction du corps (Fang Song)

• La concentration, faire le vide, mettre le mental au repos, se vider des émotions négatives (Wu Ji)

• L’intention, conduction du QI le long des méridiens ou en certains organes ou points sensibles (Yi Zhi)

Avec Catherine Peythieu

ENSEIGNANTE DE QI GONG

et de TAI JI QUAN

Plus d'infos:

https://www.atelier-du-corps.com/

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