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PREPARER ET BIEN VIVRE SA RETRAITE

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14 Avenue René Boylesve

75016 Paris

France

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Description de l'événement

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La retaite est un évenement inévitable dans la vie professionnelle.Souvent elle est redoutée car elle signifie. une nouvelle étape.C'est pourquoi sa préparation joue un role important et demande de la planification afin de vous aider à passer d'une vie professionnelle traditionnelle à une retraite heureuse et remplie.



Le programme de la formation

En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités

1 - Piloter ce changement de vie particulier

  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise.
  • Identifier les changements liés à la retraite :
    • statut ;
    • relations ;
    • rythmes ;
    • activités.
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux :
    • physiques ;
    • sociaux ;
    • intellectuels.
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences.

2 - Préparer son projet de vie

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre.
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat.
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme.
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles.

3 - Développer des relations harmonieuses

  • Des outils et des conseils pour gérer les relations :
    • le couple au quotidien ;
    • les parents âgés ;
    • les petits-enfants.
  • Sortir de la solitude.

4 - Dynamiser et entretenir sa mémoire

  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer.
  • S’entraîner par des méthodes et des outils à la développer


A qui s'adresse cette formation: a toute personne qui s'apporoche ou qui est déja a la retraite et souhaite avoir une vie épanouissante


En fonction de votre situation, vos frais de formation peuvent être pris en charge. Contactez-nous pour en savoir plus.

lab-coaching@hotmail.com / 06 46 01 37 11



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