Vous souhaitez vous offrir une pause, apprendre à cultiver de manière durable votre bien-être, réduire le stress et gérer vos émotions, devenir votre meilleur(e) ami(e) ?

Habitués de la pleine conscience ou débutants, profitez de ses bienfaits en méditant selon vos envies, et en profitant du soutien des petits groupes, guidés par une instructrice qualifiée.

Tous les autres créneaux possibles de décembre 2020 à fin juin 2021 :

• les mardis de 17h45 à 18h45
• les mercredis de 12h30 à 13h30
• les jeudis de 7h00 à 8h00.

Possibilité d'inscription sur un ou plusieurs mois. N'hésitez pas à me contacter.