Gratuit

Dates multiples

Perdre du poids, mieux dormir, stress : adoptez l'approche globale

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

96 Rue de Rivoli

75004 Paris

France

Afficher la carte

Description de l'événement

Description

Comment réguler son poids, son sommeil et son stress ?

Ces problématiques sont tellement liées, que l'on oublie de les traiter ensemble.

Nicolas Rouig vous offre cet atelier unique de 90 minutes pour cultiver cette bienveillance active au quotidien et atteindre vos objectif avec une méthode globale. Vous découvrirez lors de cet atelier :

- quelles sont les clés de la motivation durable = les étapes du changement

- comment ceux qui perdre du poids sans reprendre alternent phases actives et relaxation pendant leur parcours

- la manière de s'engager corps-coeur-esprit vers votre objectif et retrouver enfin votre ENERGIE !

Découvrirez en avant première les ressources de mon prochain livre ("Je retrouve mon énergie" - PUF - Octobre 2018).

Partager avec les amis

Adresse

96 Rue de Rivoli

75004 Paris

France

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé