Gratuit

Oser réussir sa rentrée et passer des résolutions à l'action :)

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Adresse

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Sayya

66-68 Rue du Faubourg Poissonnière

75010 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Un atelier pour une rentrée réussie et le plaisir de passer des résolutions à l'action !

Tous les ans c’est la même chose...

A partir de septembre, on voit le quotidien reprendre sa place alors qu’on a envie de rester dans l’énergie de l’été, de trouver des solutions pour arrêter de courir après le temps, de réaliser ses projets et ne pas se retrouver dans les situations fatigantes et stressantes que nous avions quitté avant l'été.

La bonne nouvelle c’est qu’il y a une méthode pour prendre du recul et avoir une meilleure visibilité sur la situation que vous voulez changer pour agir sereinement.

Avec un peu d’entraînement, cela va devenir un jeu d’enfant et surtout un fonctionnement naturel pour garder son énergie et avancer dans son quotidien avec fluidité.

Venez découvrir des astuces, conseils et exercices

Tarif : 20€

Les bénéfices de cet atelier :

  • Trouver l’organisation idéale pour équilibrer sa vie pro et perso
  • Identifier ses besoins pour trouver les meilleures solutions
  • Savoir gérer son stress et ses émotions dans ses relations
  • Oser passer à l’action et prendre les bonnes décisions

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Le coaching aide à avoir confiance en soi et retirer les freins qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.

Si vous avez des envies, des idées, des projets ou des difficultés mais ne savez pas par quoi commencer, le coaching permet d’avoir une meilleure visibilité sur la situation et comment par des outils mettre des priorités et des actions sur ce que vous voulez améliorer ou changer en utilisant vos ressources et en respectant vos capacités.

Le coaching permet d’ouvrir le champ des possibles et d’être guidé à votre réalisation pour une vie plus épanouie et en adéquation avec qui vous êtes et avec vos propres solutions pour gagner en autonomie.

Ce que vous apprendrez :

  • Pourquoi le stress surgit et comment le dompter
  • Comment muscler son état de bien-être
  • Des méthodes pour mieux vous positionner et bien communiquer

Intervenante :

Katia Martineau Coach thérapeute https://sayya.fr/praticiens/katia-martineau/

Coach praticienne certifiée en neuroscience comportementale et émotionnelle

Accompagne dans le développement personnel et professionnel

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