OPTIMISER SON ORGANISATION ET MIEUX GÉRER SON TEMPS

Vous sentez vous souvent stressé.e, débordé.e ? Avez vous l'impression de manquer de temps, de devoir vous dépêcher dans votre quotidien?  Courez vous après le temps?  Vous arrive t'il de terminer une journée en pensant "que vous n'avez pas eu le temps de faire ceci ou cela et que vous n'avez rien fait de votre journée....?

Et sacrifiez vous des temps de détente ou de tranquillité?

Cette journée dédiée à la Gestion du Temps et l'Organisation vous permettra - le Temps d'une journée - de :

Faire le bilan de votre gestion du temps aujourd'hui . Identifier vos points forts sur lesquels vous appuyer

Autodiagnostic complet de Gestion du Temps

Comprendre quels sont vos chronophages - mangeurs de temps au quotidien

Définir vos priorités et vous y tenir

Déjouer la procrastination

Apprendre à mieux planifier

Utiliser vos rythmes biologiques pour gérer votre temps sereinement

Savoir "Dire Non"et mieux communiquer pour gagner du temps

Diminuer les stress du quotidien liés à l'organisation

Faire de la place pour être plus disponible pour les moments "détente" et "plaisir"

Découvrir des clés vous permettant de mieux gérer votre temps 

Nous alternerons des temps d'échanges, des apports théoriques et méthodologiques

Je vous proposerai des exercices et outils concrets vous permettant de faciliter votre gestion du temps et optimiser votre organisation quotidienne.

Vous repartirez avec un Ebook complet (exercices et apports théoriques) facilitant la réintégration dans votre vie quotidienne et la mise en pratique des éléments travaillés.

ORGANISATION

Date : le 28 Avril de 9h à 17h

Lieu: 3 Av de la Concorde 21000 DIJON (quartier Toison d'Or)

Tarifs :

Particuliers :

- 187 euros jusqu'au 31 mars (80 euros d'acompte)

- 217 euros à partir du 1er avril dont 80 euros d'acompte à l'inscription et 137 euros le jour de l'atelier -

possibilités de payer en plusieurs fois, me contacter

OFFERT : 1 entretien de suivi post atelier (de 1 à 3 mois post atelier) pour faire le point sur la mise en pratique au quotidien et repondre à vos questions

Tarif Entreprises : me contacter

Inscription jusqu'au 20 Avril au 06.16.18.76.10 ou cflaceliere.cab@sfr.fr

5 places disponibles

Animation: Cécile Flaceliere - Psychologue - Thérapeute - Formatrice/Consultante en développement personnel et professionnel - Communication