MICRO-CYCLE DE Formation.

Initiation/préparation à la régate.

Vous pouvez aussi constituer un groupe vous même, dans ce cas contactez-nous pour la mise en place de vos sessions.

Objectif Tour de Ré.

Niveau requis : novice - équipier - équipier expérimenté - chef de bord

Nombre de personnes : 6 personnes (+ 1 coach) sur le MMW33, 5 personnes (+1 coach) sur le J88.

Nombre de cours : 4 sessions préalables à la régate

Durée : 3 x 3heures + 1 côtier

Pack : 290€/personne sur le MMW33 240€/personne sur le J80. 

Objectif : S'amuser en régate sans stress avec bonne humeur !

DATES & CONTENU :

1ère session : Samedi 15 mai 2021 de 9h00 à 12h00

Présentation des différents postes et des manoeuvres associées. Manoeuvres à la voile, spi. Répartition de l'équipage en fin de session.

(N°1 : se déplace beaucoup pour gérer la partie an avant du mât, N°2 : assistant du N°1, 3 Piano : position fixe et centrale, 4/5 régleur.s de voiles avant : mobile pour orienter la voile avant avec les écoutes en fonction du vent, 6 : régleur de grand voile plutôt fixe, 7 barreur, conduit le bateau) 

2ème session : Samedi 15 mai 2021 de 14h00 à 17h00

Utilisation des différents réglages pour naviguer en performance sur de longs bords. Mise en place de l'équipage fixe autours de manoeuvres et de leurs chronologies. 

3ème session : Samedi 22 mai 2021 de 9h00 à 12h00

Apprentissage/révision des règles de courses et pavillons. Étude du plan d'eau (courant et vent). Travailler les trajectoires, notamment dans les enroulées de bouées et prise d'un départ.

Réflexion tactique et stratégique de régate, comprendre et appréhender les adonnantes et refus. 

4ème session : Samedi 29 mai 2021 de 9h00 à 12h00

Dernière session : mise en situation. Une journée complète pour évaluer et progresser vers l'objectif final : Tour de Ré Test.

Debrief à terre en fin de session.