Nutrition : A la découverte de la Physionutrition - Conférence D223

Réservée en priorité aux adhérents Mutuelle LMP, Santé Active, sur invitation des LMP

Objectif : Découvrir les vertus d'une alimentation équilibrée pour en faire une alliée santé

La physionutrition englobe l'étude clinique, physiologique et biologique, ainsi que la prise en charge des déséquilibres et des déficits en macronutriments (protéines, lipides et glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments,...).

C'est une nouvelle démarche de soins qui personnalise la prise en charge et permet de prévenir un grand nombre de pathologies (digestives, cardiovasculaires, inflammation, immunité, fatigue, stress).

Tout au long de cette conférence, nous aborderons le rôle des protéines, lipides, glucides, mais aussi des acides gras essentiels (oméga 3,6,9), des vitamines, des oligoéléments, des acides aminés, des probiotiques et des neuromédiateurs.

En mettant au centre de nos préoccupations, la composition quotidienne de notre assiette, c'est bien chacun de nous qui devient le principal acteur de sa santé avec l'aide de la physionutrition.

Format : Conférence

Conseils pratiques : Horaire d'ouverture de notre accueil 13h30 -Entrée en salle dès 13h45

Intervenante : Mme Sylvie Le Souder-Violant - Diététicienne-Nutritionniste

Renseignement : Ghislaine Morvan - 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation : D223

Que puis-je apporter le jour de l'évènement : Un stylo pour prendre des notes