Gratuit

NATUROPARTY (payant) : Etre relax pour bien commencer la rentrée

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Adresse

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Centre Le Sart - Pavé de Lille

35 avenue du Sart

59491 Villeneuve-d'Ascq

France

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Description de l'événement

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Atelier Gestion du stress pour tous (payant)
Découvrez 10 techniques pour être relax et bien commencer la rentrée

VENDREDI 21 SEPTEMBRE de 20H À 22H

Le stress fait partie de la vie, c’est une réaction normale face à une agression extérieure mais quand il est permanent, il devient notre pire ennemi! Comment le stress fonctionne-t-il? Comment bien le gérer?

Cet atelier vous permettra de découvrir 10 techniques concrètes à mettre en place facilement chez vous pour limiter l’installation du stress chronique et bien préparer votre rentrée. Vous repartirez avec un document récapitulatif pour ne pas oublier ce qui aura été abordé et prendre de bonnes habitudes!

Au programme:
20h-20h30: présentation de la physiologie du stress
20h30-21h30: découverte et test de différentes techniques de gestion du stress (respiration, réflexologie plantaire, huiles essentielles,...)

Une naturopathe anime votre atelier : Julie Houriez dans le cadre du programme des Naturoparty, des ATELIERS conviviaux pour DÉCOUVRIR, TESTER & FABRIQUER des soins et techniques naturels de santé.

INSCRIPTIONS et RENSEIGNEMENTS :

https://www.helloasso.com/associations/hyris/evenements/naturoparty-relax

06 75 70 26 78

Prix : 10€
Paiement en ligne : h
ttps://www.helloasso.com/associations/hyris/evenements/naturoparty-relax
Centre Le Sart - Pavé de Lille, 35 avenue du Sart, 59491 Villeneuve d’Ascq


Pensez à adhérer à notre association (5 euros seulement pour une année entière d'activités) si vous souhaitez être invité gratuitement à d'autres ateliers au Centre Le Sart - Pavé de Lille.
Plus d'infos : http://www.centre.lesartpavedelille.fr/association/adherer-en-ligne.


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Centre Le Sart - Pavé de Lille

35 avenue du Sart

59491 Villeneuve-d'Ascq

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