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NamasThé : Yoga & Petit déj'Ruche pour bien commencer la journée

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Date et heure

Adresse

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Chouroom

2 Rue de la Roquette

75011 Paris

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

Commencez la semaine du bon pied avec NamasThé !

Au programme :
• 1h de Yoga Iyengar® avec Naura Lajnef
• Suivi d’un petit déjeuner fourni par la Ruche qui dit Oui ! ( si vous n'avez pas le temps de déjeuner avec nous, on vous le donne à emporter )

Après l'avoir pratiqué en Asie du Sud-Est, Naura Lajnef a suivi 3 ans de formation au Yoga Iyengar® avant de se tourner vers l’enseignement et la transmission.

Spécificités du Yoga Iyengar :
Le Yoga Iyengar® qui prend son nom de son fondateur Sri B.K.S. Iyengar, est une forme de Hatha Yoga qui met l’accent sur le détail, la précision et l’alignement dans l’exécution des postures (asanas) et du pranayama (le contrôle du souffle yogique).
Le juste alignement du corps permet un développement harmonieux des muscles et un meilleur fonctionnement des articulations : c’est une pratique sans danger et sans souffrance.

Le cours a lieu au Chouroom de la Ruche qui dit Oui ! :
2 rue de la Roquette
Passage du cheval blanc
Cour Sainte Marguerite (tout au fond à gauche)
75011 Paris
Métro Bastille / Ledru Rollin
Si vous ne nous trouvez pas, appelez-nous au 06 98 93 37 00.

Des tapis sont à disposition sur place.

Tarif : 15,05€ (frais Eventbrite inclus 2,05€)

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