Gratuit

Dates multiples

Morning Meditation à La Défense (à partir de 10 €)

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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2 Espl. du Général de Gaulle

2 Esplanade du Général de Gaulle

92800 Courbevoie

France

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Description de l'événement
Pour bien commencer votre journée, venez faire une séance de méditation guidée dans notre centre à la Défense.

À propos de cet événement

La Méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être et l’équilibre. Elle consiste à:

- entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives,

- apprendre mieux gérer nos émotions et faire face au stresse,

- renforce notre capacité de concentration et d’attention,

- avoir le lâcher-prise et savoir prendre du recul La méditation nous aide à mieux maîtriser notre état émotionnel ce qui est très important dans notre vie professionnelle et privée.

Les leaders comme Bill Ford (Président du Conseil d’administration de Ford), Marc Benioff (Fondateur de Salesforce), Jeff Weiner (CEO de Linkedin) et beaucoup d’autres ont l’habitude de méditer tous les jours.

Notre centre VieWell se situe dans le même immeuble que le bar NODD, OXYGEN. Métro : Esplanade de la Défense (2 min à pied)

Consulter notre site: https://www.viewell.fr/contacts/

Inscription sur le site : viewell.fr

Cours d'essai - 10 euros

Cours classique - 20 euros

Pour plus d'information consulter notre site: viewell.fr

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un mail: viewell@welltitude.fr

A très vite,

Lina

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